Кантип өзүңүздү COVID-19дан алыстап көрсөңүз болот
1)
Самын же колду тазалоочу каражатты колдонуңуз жана колду агын суу менен жууңуз. Колду сүртүү үчүн бир жолу колдонулуучу кагаз сүлгүлөрдү же таза сүлгүлөрдү колдонуңуз. Дем алуу жолдоруна тийгенден кийин (мисалы, чүчкүргөндөн кийин) дароо колду жуу.
(2)
Жөтөлгөндө же чүчкүргөндө оозуңарды жана мурдуңарды салфетка, сүлгү ж.б. менен жабуу, жөтөлгөндөн же чүчкүргөндөн кийин колду жууп, көздү, мурунду же оозду кол менен тийгизбөө керек.
(3)
Ашыкча чарчоону болтурбоо үчүн тең салмактуу тамактануу, орточо көнүгүү, үзгүлтүксүз иштөө жана эс алуу.
(4)
(5)
Эл көп чогулган жерлерде иш-аракеттерди азайтууга жана респиратордук инфекциясы бар бейтаптар менен байланышуудан алыс болууга аракет кылыңыз.
(6)
Эгерде дем алуу жолдорунун инфекциясынын жөтөл, мурундун агышы, дене табынын көтөрүлүшү ж.
